zdrowie

Zasady zdrowego odżywiania

Zasady zdrowego odżywiania

Zdrowe odżywianie to przede wszystkim odżywianie racjonalne, czyli unikające wszystkich skrajności. Organizm potrzebuje bardzo różnorodnych pokarmów, by uzyskać z nich niezbędne dla siebie składniki.

Zobacz więcej

Kawa, która odchudza?

Kawa, która odchudza?

Chcesz schudnąć, więc poszukujesz sprawdzonych sposobów pozwalających na uzyskanie szczupłej sylwetki. Stosujesz różne suplementy, jednak bez większych widocznych rezultatów. A gdyby tak tracić na wadze dzięki kawie?

Zobacz więcej

Zasady działania sauny suchej

Zasady działania sauny suchej

O zdrowotnych zaletach gorących kąpieli wiadomo od wieków. Wykorzystywali je już starożytni Rzymianie oraz Finowie. Gorące kąpiele przede wszystkim wpływają relaksująco, oczyszczają organizm, ale również pozwalają pozbyć się wielu dolegliwości.

Zobacz więcej

Zdrowe odżywianie - na czym polega?

Zdrowe odżywianie - na czym polega?

Obecnie coraz więcej osób interesuje się zdrowym odżywianiem, chce zadbać o swoje zdrowie i atrakcyjny wygląd. Popularność zdobywają różnego rodzaju diety - w ich natłoku czasami jednak łatwo się pogubić. Niestety, nie wszystko reklamowane jako zdrowa dieta faktycznie będzie miało korzystny wpływ na

Zobacz więcej

Jak walczyć z chrapaniem?

Jak walczyć z chrapaniem?

Często bywa niesłusznie lekceważone i staje się obiektem żartów. Jednak chrapanie to poważna dolegliwość, która wiązać się może z niewyspaniem, zmęczeniem, a w przypadku bezdechu – skończyć tragicznie.

Zobacz więcej

Dieta triathlonisty

Dieta triathlonisty

Triathlon jest jednym z najbardziej wymagających wytrzymałościowo sportów. Poza ćwiczeniami właściwe efekty treningu i idące za nimi sukcesy może zapewnić odpowiednia dieta.

Zobacz więcej

Losowe

Kształt twarzy a kształt fryzury
2017-07-28

Kształt twarzy a kształt fryzury

Za to, jak wyglądamy, odpowiadają geny; za to, jak chcielibyśmy wyglądać, odpowiada z kolei nasza wyobraźnia. Swój image zawsze można pop...

Men-log.pl | Męska strona internetu